牛皮癣吃啥增加免疫力

首先，需要了解牛皮癣是一种自身免疫性疾病，预防和治疗中免疫力的增强非常重要。因此，在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如橙色和深绿色的蔬菜、红色水果、紫色水果等。

其次，富含维生素D的食物可以增加免疫力。例如，鱼肝油、鱼类（硬骨鱼如鲑鱼、鲈鱼、金枪鱼等）以及乳制品等都是含有丰富维生素D的食物。

除此之外，Omega-3脂肪酸的摄入也可以增加免疫力。例如，深海鱼类和坚果等都是含有Omega-3脂肪酸的食物。

另外，锌也是增强免疫力的重要营养素，建议多吃含锌的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉、豆类、海产品等。

最后，墨角藻是一种常见的保健食品，具有增强免疫力的作用，也可作为适当的补充营养品。

总之，牛皮癣患者需要注意调整饮食，摄取富含维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸的食物，以及锌和墨角藻等相关保健品，提高免疫力，降低病情复发率和发生率。此外，还需要积极治疗并坚持规律运动，保持心情愉悦，缓解病情并增强免疫系统功能。