牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其中免疫系统攻击皮肤导致表皮角质细胞增生，形成鳞屑和斑块。在严重的情况下，皮肤会出现红斑、皮屑及痒感。通常情况下，牛皮癣是不会传染的，但与遗传因素存在较大关系。至今，尚未找到牛皮癣的彻底治疗方法，但仍有多种疗法可缓解症状。
对于出现少量牛皮癣的患者，建议首先注意调整生活习惯。饮食上要避免过度摄入油腻和糖分过高的食物，建议多食用水果蔬菜，增加维生素C、钙、锌等日常所需元素的摄入。适当锻炼，增加皮肤的血液循环，身心健康掌握在自己手中。
其次，在日常护理中，可以使用保湿、滋润等护肤品，并进行轻柔的按摩，帮助皮肤吸收。同时避免过度洗澡，减少皮肤的水分流失。如果牛皮癣较为明显， 则应及时配合使用具有渗透作用的激素药物，通常第一线药物包括糖皮质激素、维甲酸、酚酸类药物等。这些药物具有抑制炎症反应和对抗免疫系统攻击的作用，能够快速有效地改善症状。
最后，我们还应将药物治疗与光疗结合，以进一步增加治愈效果。现在，各式各样的光疗设备如UVA、UVB等都被广泛使用，并且证明其安全性都很高，可使牛皮癣症状得到控制。总之，在治疗牛皮癣时，需要注意患者的生活习惯、日常护理，正确选择药物和光疗是关键，而最重要的是要积极应对，积极治疗，不要轻视并严格跟踪预约查询复诊。
